Rádce COOP Clubu 36/26

7.9.2026

Zpříjemněte si školu 🎒 i práci 👩🏻‍💻 s COOP Clubem!

Když si děti připraví svačinu samy, většinou jim také mnohem víc chutná – zapojte je do kuchyně a udělejte z chystání svačin zábavu.

Učení nemusí být mučení – často totiž nejde o to, kolik času nad učebnicí strávíme, ale jakým způsobem se učíme.

Jak dítě přimět k učení bez hádek, zákazů a věčného připomínání? Klíčem často není větší tlak, ale správně zvolená motivace.

Křupavá kůrka, nadýchaný vnitřek a vůně, které se nic nevyrovná – upečte si poctivé domácí rohlíky nebo housky.

Hledáte rychlou svačinu do školy nebo práce? Tahle mrkvovo-tvarohová pomazánka je hotová raz dva.

Klasický párek v rohlíku povyšte o pár stupňů výš – stačí čerstvá zelenina, voňavá rajčatová směs a oblíbená hořčice.

Hledáte rychlý oběd do všedního dne? Tenhle kuskus zvládnete připravit téměř dřív, než dostanete pořádný hlad.

Ráno připravit, zavřít do skleničky a vyrazit – jednodušší svačina do školy či práce už snad ani být nemůže.

Z obyčejných kešu oříšků během chvilky vykouzlíte jemný nápoj, který si můžete dosladit přesně podle své chuti.

Nový školní rok je ideální čas vyměnit sáčky na svačinu za domácí voskované ubrousky. Poradíme vám, jak si je vyrobit!